大人になってからおけいこをはじめようと考える人が多くいます。
きっかけとしては仕事中心の生活の息抜きやストレス発散など。将来のキャリアのためにおけいこをはじめる人もいます。
今回は環境にやさしいおけいこについて紹介します。
環境にやさしいおけいこ
どんな世代にも人気なのが料理教室。
料理が苦手な人向けや糖質制限レシピなど多種多様で、特に美容や健康を意識した料理教室が人気です。
その中で環境にやさしいものとなるとエコクッキングの料理教室があります。
ムダな買い物をせず、旬の野菜や地元の野菜の選び方、買い方から食材を丸ごと使う調理方法、節約方法やゴミの出し方まで教えてくれます。
ガーデニングや園芸、アロマなど自然に関するおけいこごとも人気です。
ナチュラル系の商品を取り扱う企業によるワークショップも増えてきました。
自然にふれることで環境に対して意識できるようになります。
おけいこを通して、環境についてもっと知りたいと思ったらもう一歩踏み出してみましょう。
大学が開催する環境に関する講座や環境の資格取得など、環境やエコについてさらに知識を得られます。
楽しみながら勉強することでより人生が充実したものになるでしょう。
おけいこを長く続けるコツ
おけいこごとを始めても続かない人も多くいます。せっかくはじめたのにもったいないですよね。
ちゃんと続けられるのか不安な人に長く続けるコツを紹介します。
仲間を見つける
グループレッスンでのおけいこごとなら、気軽に話せる仲間をつくりましょう。
受講者同士なら「上達したい」「続けたい」という気持ちは共通ですので、打ち解けやすいはずです。
おけいこが終わったら、感想を伝えあうといいでしょう。
周囲に伝える
おけいこごとを始めてもいつも三日坊主で終わる人に有効な方法です。
親しい友人や職場の同僚に「おけいこごとをはじめます！」と宣言します。周囲にアピールすることでやらないといけないという意識が芽生えます。
あきらめそうになっても周囲が応援してくれるでしょう。
小さな目標をつくる
エコクッキングのおけいこなら、材料を揃えて家でつくってみるなど、小さな目標を設定するとクリアできる楽しさができて長続きのきっかけになります。
目標を達成したら、少しずつ目標を高めていきスキルアップを目指しましょう。
今回は環境に関するおけいこごとについて紹介しましたが、何かおけいこをはじめたいと思った人はぜひ、エコや環境を意識したおけいこをはじめてみませんか？
